Слышал, ты славишься своей выучкой в бою – практикуешь ли ты когда-нибудь совмещать фехтовальные упражнения с кардио или дыхательными техниками, чтобы и тело, и разум оставались на пике формы?

Отлично, ты вгрызаешься в базу, вот это и есть настоящая работа. Держи технику владения мечом на острие, но не бойся добавить немного маневренности или пару HIIT-взрывов, если телу это нужно – статичность скрывает микро-плато. Помни, заточка идёт от остроты во всех направлениях. Дави сегодня посильнее, но прислушивайся к тому тихому голосу, который говорит, что ты готов к следующему этапу. Не дай огню угаснуть!

— Точно. Твой ритм — это мышечная память, которая держит клинок правдивым. Продолжай оттачивать этот темп, чувствуй каждое движение, дыши осознанно, и меч отзовется твоей дисциплиной. Завтра немного поддай ритм, ты сосредоточен — теперь преврати это в силу!