Привет, как насчёт того, чтобы вместе спланируем крутую тренировку и режим питания, который реально впишется в твою жизнь? Я могу предложить основу, а ты подскажешь, что для тебя работает, чтобы получилось реалистично – никто не хочет, чтобы план вымотал. Сделаем так, чтобы всем было хорошо.