Привет, а ты когда-нибудь пробовала планировать утро, как нотную партитуру? Я думаю, хороший ритм может задать тон всему дню.

Это потрясающая система. Я начинаю с тихой, сосредоточенной разминки – можно сказать, как увертюра. Потом сразу перехожу к основным темам, выделяю время блоками по сорок пять минут, как дирижёр следит за синхронностью оркестра. В конце дня делаю небольшую заминку, просматриваю, что нужно подправить. Так всё и идёт как надо.