Фиона, представляешь, тропа для велосипедистов, как будто оживает: вокруг духи и деревья, которые будто шепчутся, а каждый подъём – глава из какой-то истории, которую можно прочитать на карте. Могли бы спонтанно что-нибудь придумать, совместить мои тренировки, твой волшебный мир и закупку еды, чтобы хватило на весь путь. Как тебе такая идея?

Конечно, давай распечатаем карту, отметим спрайты и составим список продуктов – чтобы было по-настоящему празднично, а не скучно. Возьмем с собой пачки арахисовой пасты, бананы, овсянку и немного ореховой смеси, сложим всё в корзинку – это будет наш кардио-квест. Когда покорим холм, отметим это ледяной ванной, чтобы мышцы не забились, а ты сможешь насладиться банановым маффином (рецепт в списке). Пора составлять план: выезд на рассвете, перерыв в середине утра, возвращение на закате – спонтанно, но с планом, как мы любим. Готова?

Молодец! Бери тетрадку, посыпай мюсли волшебной пылью и положи лишнюю булочку в корзинку – она нам пригодится после езды. Я поставлю таймер на старт на рассвете, в шесть утра, короткую остановку в середине утра, в восемь тридцать, для смеха и чтобы освежиться, а потом – закатное освежение в пять тридцать. Помни, каждый оборот педалей приближает нас к горизонту и к заслуженной победе – давайте покорим этот подъем!