Звучит просто замечательно! Может, начать с коротких, лёгких занятий – например, с пробежки или с простой йоги – и добавить что-то, что поднимает настроение, вроде любимой музыки или душевной беседы. Помни, главное – баланс. Если чувствуешь усталость или напряжение, дай себе день отдыха или просто прогуляйся на свежем воздухе. Всё дело в том, чтобы прислушиваться к своему телу и к своим чувствам, чтобы оставаться бодрой и счастливой. Расскажи, как продвигается!