MediCore & FinnMarrow
FinnMarrow FinnMarrow
Ну, я вот думаю, как распорядку дня, жесткому, такому, будет одному человеку, у которого голова постоянно мыслями кипит. Как ты вообще совмещаешь это?
MediCore MediCore
Это как пытаться держать ритм, пока ветер постоянно меняет мелодию. Я выстраиваю несколько опорных точек – подъем, приемы пищи, небольшая прогулка – чтобы тело не уплывало. А потом оставляю каждый день “окно” для размышлений, где позволяю мыслям свободно блуждать, без давления времени. Если что-то зацепит, записываю в блокнот, который лежит у меня на тумбочке, чтобы вернуться к этому потом. Так расписание дает мне стабильность, а идеям – пространство. Нужно просто привыкнуть доверять, что рутина не душит поток, а лишь направляет его.