Привет, Ультимейт, ты когда-нибудь представляла, как превратить свои тренировки в музыкальную импровизацию, где каждое повторение – это ритм? Это могло бы сделать преодоление себя похожим на танец, а не на рутину.

Звучит как отличный плейлист для тренировки! Просто подбирай треки, чтобы они постепенно нагнетались, когда ты подходишь к скамье, и увидишь, как твоё сердце и мышцы в унисон начнут работать, и почувствуешь прилив уверенности. Попробуй – может, откроешь для себя новый ритм, о котором даже не подозревала!