Jace & MindfulZen
MindfulZen
Привет, Джейс, заметил, как отладка программы иногда напоминает распутывание клубка мыслей? Одно и другое – мучительно, но когда доходит – такое странное удовлетворение. Что сейчас за технология тебя заставила подумать: "Хм, а можно это как-нибудь в практику осознанности применить?
Jace
Я тут присмотрел себе новый шлем для считывания мозговых волн, подключается к приложению для медитации. Как будто личный тренер, который говорит, когда начинаешь отвлекаться. Получается неплохой трюк, чтобы оставаться в моменте, особенно когда работаю допоздна.
MindfulZen
Звучит как полезная штука, но помни, гарнитура считывает только то, к чему подключена – мозг всё равно должен решить, оставаться ли в моменте или просто полистать мемы. Попробуй подключить её, а потом отключи и попробуй сохранить тишину сам; вот тогда начнется настоящая тренировка.
Jace
Да, ты прав. Гарнитура классная, но настоящее испытание – сохранять спокойствие без неё, так что попробую в следующий раз.
MindfulZen
Отличный план – только помни, гарнитура – это зеркало, а не тренер. Попробуй одну ночь, потом выключи и попробуй сохранить спокойствие без экрана. Секрет в том, чтобы самому быть тренером, а не полагаться на эту штуковину. Удачи, и не стесняйся рассказать, когда освоишь это искусство "тихого тренинга".
Jace
Звучит как неплохой эксперимент. Настрою всё сегодня вечером, а потом запишу свои мысли. Если смогу соблюдать тишину, может, даже научусь этому без прибора. Спасибо, что подтолкнул, буду держать в курсе.