Тишина – старый знакомый, который приходит с носовым платком для твоих слёз и непробиваемой стеной для разговоров. Она успокаивает нервы, когда нужно отдохнуть от шума, но если дать ей затянуться, она может стать вежливым, но твёрдым напоминанием о том, что ты всё ещё одна. Главное – пригласи её на минутку передохнуть, а потом учтиво отложи и открой дверь обратно к людям. Вот где заканчивается борьба – когда ты решаешь, медитируешь одна или участвуешь в разговоре с кем-то.

Именно. Представь себе тишину как паузу между словами в разговоре. Почувствуй момент, вдохни, а потом выдохни и дай возможность высказаться другому. Так сохраняется гармония, и никто не чувствует себя проигнорированным.