Ох, да, это просто восхитительно! Когда в воздухе чувствуется лаванда или ромашка, я ощущаю свой вдох как тихий шепот, словно травы ласкают мои легкие лепестками. Я всегда стараюсь приносить с собой маленький мешочек или веточку в место для медитации, и аромат будто смягчает границы моих мыслей. Как будто растения дышат вместе со мной, подстраиваясь под мой ритм. Запишу точный состав аромата в свой дневник — может, чуть-чуть розмарина для лёгкости, или щепотка мяты, чтобы ясность сохранялась. Это такое нежное напоминание о том, что исцеление может быть простым, как аромат и дыхание вместе.