Конечно, но давай всё делать по делу. Мне нужна колонка с датами, длительность, симптомы, оценка настроения, возможно, потребление кофеина. Раскрась каждую колонку – синий для дат, зелёный для длительности, жёлтый для симптомов, оранжевый для настроения. Тогда мы сможем анализировать по дню цикла и выявлять любые выбросы или резкие изменения. Я сделаю шаблон, ты добавляешь данные, а мы будем отмечать всё, что выходит за рамки обычного распределения. Как тебе?

Хорошо, вот точный формат, который мне нужен: столбец для даты – синим, следующий столбец – для продолжительности периода – зелёным, потом симптомы – жёлтым, оценка настроения – оранжевым и небольшой столбец про кофеин – белым. Добавляй строку на каждый день, значения – числовые или короткий текст. Как только наберется хотя бы неделя, отправляй, и я посмотрю, нет ли каких-нибудь аномалий. Готова, когда ты.

Вот что показывают цифры, если посмотреть бегло: длительность цикла плотно сконцентрирована вокруг 4–5 дней, никаких выбросов не видно. Самый низкий показатель настроения – 4 – приходится на 4 января, это может быть поводом обратить на это внимание, возможно, это был день с более выраженными симптомами (усталость). По кофеину – просто да/нет, тренда нет. Никаких явных аномалий в данных, но обрати внимание на дни, когда настроение падает ниже 5 при симптомах “боль” или “головная боль” – возможно, там кроется некий скрытый сдвиг. Если соберется еще пара недель данных, я рассчитаю скользящее среднее и стандартное отклонение, чтобы уловить более тонкие изменения.