Я все взвесила. Немного ноотропов может помочь сосредоточиться, но это сопряжено с побочками и юридическими рисками. Холод безопасен, но тебе нужен четкий график и контроль температуры тела. Если тебе действительно нужна эта дополнительная сила, проведи контролируемый тест, фиксируй результаты, потом корректируй. Никаких лазеек, только данные.