Downtime & Pila Downtime Pila Downtime Ты когда-нибудь думала, что тренировка – это как рассказ? Начало, нарастание, кульминация, завершение… Мне очень нравится рассматривать тренировки как некую историю, и интересно, может ли это помочь нам не бросать. А ты как думаешь?