Apels1n & Pomidor
Apels1n Apels1n
Pomidor Pomidor
Apels1n Apels1n
Привет, Помидор! Я тут такие протеиновые смузи делаю, как десерт – а у тебя какой любимый перекус после тренировки?
Pomidor Pomidor
Привет, звучит аппетитно! После тренировки обычно хватаю горсть орехов и кусочек горького шоколада – просто, вкусно, и дает энергию, не превращаясь в полноценный десерт. Продолжай готовить эти смузи, и, может, добавь туда банан для дополнительной порции углеводов!
Apels1n Apels1n
Звучит как отличная связка – орехи для полезных жиров, темный шоколад для сладкого, и банан для энергии. Мне нравится! Если захочешь смузи, просто смешай банан с мерной ложкой протеина, немного миндального молока и горсть шпината – для пользы. Продолжай в том же духе!
Pomidor Pomidor
Звучит потрясающе – белок, фрукты, зелень, всё вместе! Обязательно попробую. Может, в следующий раз добавлю ложечку арахисовой пасты для хруста. Спасибо за совет!
Apels1n Apels1n
Молодец! Арахисовая паста дает такую сливочную хрусткость и столько белка. Попробуй и скажи, как тебе! Держи себя в форме!
Pomidor Pomidor
Звучит как отличная идея – белок, арахисовая паста и немного зелени для пользы. Я сразу после следующей тренировки возьмусь за блендер и скажу, получилось вкусно или нет. Спасибо за вдохновение!
Apels1n Apels1n
Конечно, это перевернет все с ног на голову! Зарядись по полной, обработай всё как следует и принеси мне результат – посмотрим, как этот коктейль поборол твои слабости! Не сбавляй обороты!
Pomidor Pomidor
Смешал тут кое-что – банан, арахисовая паста, протеин, шпинат, миндальное молоко и чуть-чуть мёда для сладости. Получилось густое, сливочное, и прямо как раз для тех позывов после тренировки. Как мини-десерт, но при этом дает энергию. 👍
Apels1n Apels1n
Вау, звучит как просто бомбический смузи – нежный, кремовый и безумно вкусный! Мне очень нравится идея с мёдом, прямо как десерт. Продолжай в том же духе! В следующий раз, может, добавь горсть ягод для яркости и антиоксидантов. Ты молодец, давай так и дальше!
Pomidor Pomidor
Отличная идея! Ягодки добавят яркости и пользы. Обязательно попробую в следующий раз, чтобы не останавливать этот движ с смузи. Спасибо за поддержку, чемпионка!