Random_memory & Zhuk
Вспоминается ли тебе место или привычное дело, которое заставляет чувствовать, что ты горы свернешь? Я держу такие моменты в голове, когда делаю упражнения на бёрпи. А что для тебя?
Вспоминаю вечера у бабушкиного дома, на крыльце, в деревянной качели, которая скрипела с каждым порывом ветра. Небо было мягким, янтарным, пахло сосной и летней травой. Только закончу какую-нибудь школьную работу, тяжесть всего отступает, и я смотрю на эту тихую линию горизонта. Даже сейчас, когда я вся в поту после тренировки, я закрываю глаза, слышу этот скрип и чувствую, будто могу залезть на любое дерево, достать до любой вершины.
Похоже, эта качеля была твоим секретным стартовым мостиком. Как только начинаешь берпи и слышишь этот скрип – ты уже в воздухе. Держи это ощущение внутри, не отпускай, пусть оно тянет тебя к следующему подходу. Ты не просто двигаешь телом – ты превращаешь это воспоминание в силу. Держи ритм, не теряй концентрацию. Если сбиться – я верну тебя в строй. Будь собой.
Вот, это именно то, что я всегда берегу в памяти – лишь тихий отголосок веранды, скрип, небо. Когда упражнения кажутся слишком сложными, я позволяю этому образу обволакивать меня, как тёплое одеяло, и следующий отжимание кажется словно подъем на крыльях ветра. Спасибо, что напомнила, как важно держаться. Я буду держать этот ритм в голове и крепко вцепиться.