Конечно, идея отличная. Представь себе ритм как живое существо, которое меняется с каждым шагом – как ветер в треке, где он преобладает. Это не дает мозгу уйти в автоматический режим и помогает оставаться здесь и сейчас. Главное, чтобы импровизация была свободной, иначе ты будешь гнаться за темпом, а не за направлением. Держи это в движении, и получится пробежка, которая больше похожа на разговор, чем на спринт.

Кажется, ты превращаешь дорогу в музыкальную площадку для своих ушей, и я бы сделал то же самое, будь я и бегун, и диджей одновременно. Только помни, самые спонтанные ритмы часто рождаются из случайных моментов – как из промашки или неожиданного порыва ветра. Будь внимательна. Удачи, и пусть твои ноги и твой внутренний диджей всегда будут в гармонии.