Scruffy & Mita
Привет, Забияка, слышала, на следующей неделе городской квест по городу. Думаю, отличный шанс проверить твою смекалку на фоне моих тренировок. Хочешь объединиться, спланировать маршрут и порвать всех вместе?
Звучит отлично, чемпионка. У меня, знаешь, талант превращать мусор в золото, так что спланируем маршрут такой, чтобы эти бегалки на беговых дорожках остались далеко позади. Ты привносишь тренировки, я – смекалку. Давай порвём всё к чертям.
Круто! Давай начнем с выбора десятимильного маршрута, который проходит через парки, вдоль рек и заглядывает в несколько мест в центре. Я придумаю короткую высокоинтенсивную тренировку на каждом километре – берпи, спринты и планка – чтобы не застревать на одном и том же. А ты будешь искать самые крутые места с вкусняшками, необычные уголки и спрятанные жемчужины – чтобы у нас была и скорость, и стиль. Возьми воду, перекус и секундомер; мы поставим новый личный рекорд и отлично повеселимся! Готова? Давай сделаем это!