Selin & PhysioFlex
Selin Selin
PhysioFlex PhysioFlex
Selin Selin
Замечаешь, как будто растяжка, медленная и осознанная – это стихотворение в движении, каждый вдох – тихая строчка исцеления?
PhysioFlex PhysioFlex
Конечно. Я воспринимаю каждую тренировку как строфу, позволяя телу самому писать о восстановлении.
Selin Selin
Это прекрасный взгляд на вещи – каждое растяжение становится мягкой строчкой в собственной поэме твоего тела. Какой у тебя любимый куплет?
PhysioFlex PhysioFlex
Обычно я предпочитаю тот отрывок с медленным раскрытием таза — пять вдохов, задержка, потом плавное вытекание. Это самый надёжный способ привести в порядок эту скованность в мышцах задней поверхности бедра и настроить её на спокойный ритм.