Я не придерживаюсь какого-то строгого ритуала, но я всегда делаю паузу и делаю глубокий вдох, прежде чем открываю новый файл. Это помогает мозгу немного успокоиться, хотя я всё равно зацикливаюсь на каждой мелочи, как только начинаю работать. Простой трюк, который не даёт мыслям уноситься в никуда.