Zdorovie24 & Shava
Привет, представляешь, приготовила сегодня квинoа-боул с авокадо, жареным нутом и острой глазурью из тахини – хрустящая, взрыв вкуса, просто идеально после тренировки! Как тебе идея?
Вау, какой классный квинoа-боул! Белок, полезные жиры, и этот острый тахини – просто взрыв энергии для восстановления! Вообще огонь! Если хочешь ещё больше сил, добавь немного шпината или цедры лимона – будет вообще бомба. Продолжай в том же духе!
Спасибо! Шпинат и цедра лимона, поняла – сделаю из него просто бомбический салат, полный витаминов. Не унывай!