Shredder & Zaden
Слушай, Шреддер, ты всегда налетаешь на доске круто, а когда-нибудь задумывался, как силовая база поможет держать равновесие и снизит количество падений? Могу поделиться своими тренировочными секретами, если хочешь.
Ну, вот в чем секрет – умение держать планку. Если сможешь минуту выдержать, доска перестанет казаться врагом, а станет помощником. Тогда и трюки полетят лучше, и падений будет меньше. Я обычно делаю пару приседаний, "мертвых бабочек" и сет голодных полостей перед тем, как на скейт, чтобы держать этот ритм. Попробовать? Поделимся советами, но не жди, что я буду сбавлять обороты – адреналин для меня всё ещё важен.