Конечно, проведи контролируемый эксперимент. Записывай время начала и окончания каждого задания после дозы кофеина, и фиксируй результат в измеримых единицах – строках кода, телефонным звонкам, итерациям дизайна. Сравни с обычным рабочим периодом без кофеина. Посчитай среднюю производительность в минуту и посмотри, стоит ли выигрыш в скорости пяти секунд повышения продуктивности. Если отдача меньше затрат, это просто трата времени; если наоборот, ты попала в идеальную зону. Следи за чистотой данных, отсеивай выбросы и оптимизируй процесс.