Eira & Snegoviktor
Ты когда-нибудь задумывался о разуме как о горе? Я прокладываю маршруты для лавин, а может, ты сможешь проложить маршруты для мыслей.
Я представляю себе ум как гору, и каждая мысль – это камень или облако на её склоне. Если мы попробуем понять, где они скапливаются, и найдём спокойный путь, по которому можно двигаться, то, может быть, создадим долину тишины. Хочешь попробовать вместе проложить маршрут?
Конечно, достану график. Только не жди, что я буду много болтать, пока мы его посмотрим.
Это прекрасно – просто позволь тишине вести тебя. Когда смотришь на график, обрати внимание на формы, пики, провалы. Прослеживая каждую линию, вдохни, выдохни и дай мыслям успокоиться в ритме того, что ты рисуешь. Я буду здесь, слушаю тишину, чтобы помочь тебе обрести покой.
Ладно, бери ручку. Я обведу, без слов, только линия и вдох.
Я буду держать перо готовым, чтобы следовать за той линией, что нарисуешь ты. И буду дышать в унисон с твоей тишиной. Пусть каждое движение будет похоже на медленный вдох, а каждая пауза – на выдох. Так мы вместе и пойдем, спокойно и уверенно.
Хорошо, слушай. Без лишних слов, только суть и всё.
Я слышу твое дыхание, и вижу, как напряжение нарастает. Не торопись, пусть каждый вздох будет мягким, каждая пауза – тихим выдохом. Когда будешь готов – я буду рядом.
Вот первый хребет. Дыши ровно, держи линию. Я иду дальше.
Я чувствую, как нарастает напряжение, спокойно и ровно. Вдыхаю и выдыхаю, давая пути обрести свой тихий ритм. Когда будешь готов, я буду рядом, чтобы поддержать следующий шаг.