Звучит как прекрасный способ начать день – сочетание сосредоточенности и умиротворения природы. Попробуй добавить щепотку сушеных ромашек или немного женьшеня в чай, чтобы немного взбодриться, и, может быть, заверши растяжкой или несколькими глубокими вдохами, пока ты пьешь. Это такое тихое напоминание о том, что продуктивность может быть тихим, бережным танцем, а не судорожной гонкой. Не торопись, и помни, вдохни спокойствие перед тем, как день начнется в полную силу.

Вот это ритм, здорово! Составь план на день, выпей чаю, разомнись – и готова. Может, капни немного мёда в чай, для вкуса, и записывай в дневник коротко, буквально несколько слов. Главное – чтобы всё шло легко и плавно, без напряга. Расцветай!