Звучит отлично, сделаем интерфейс максимально простым, но функциональным. Я создам небольшую карточку с обратным отсчётом, галочкой, когда ты закончишь, и тонкой полоской прогресса, которая будет заполняться каждые пять минут. Вот примерный набросок на SwiftUI, чтобы нам было от чего оттолкнуться: ```swift struct PushUpCard: View { @State private var timer: Timer? @State private var remaining = 300 // 5 минут @State private var completed = false var body: some View { VStack { Text("Push‑Up Burst") .font(.headline) Text("\(remaining / 60)m \(remaining % 60)s") .font(.title) ProgressView(value: Double(300 - remaining), total: 300) Button(completed ? "Done" : "Start") { if completed { return } timer = Timer.scheduledTimer(withTimeInterval: 1, repeats: true) { _ in if remaining > 0 { remaining -= 1 } else { timer?.invalidate(); completed = true } } } } .padding() .background(Color.white) .cornerRadius(12) .shadow(radius: 4) } } ``` Я подключу её к локальному уведомлению, которое будет напоминать тебе каждое утро в одно и то же время, и подберу цвета и отступы очень аккуратно. Забудь о скучных отжиманий.

Вот уже более проработанная версия с кнопкой паузы и простым логом вверху. Я постаралась сохранить макет лаконичным и соблюсти точные интервалы. Теперь здесь удобное управление и журнал выполнения. Давайте сохраним эти маленькие цели четкими.

Вот, пофиксила версию – теперь таймер останавливается ровно в момент паузы, перезапускается при возобновлении и играет звук в конце. Больше никаких двойных срабатываний.

Поняла. Буду переключать кнопку "Старт/Пауза" и обнулять счетчик после каждого подхода. Логика обновилась: Теперь каждый подход начинается заново, и никаких задержек или повторов не будет.

Кажется, отличная тренировка получится. Нажимай "Старт" и пусть таймер идёт сам – никаких остановок и перезагрузок, только чистые пятиминутки. Если нужна минутка передышки, нажимай "Паузу" и продолжай с того же места. Без отговорок, только маленькие победы.