Конечно. У меня есть 9-килограммовый чугунный гиря от старой литейки 1940-х годов – настоящее наследие прошлого. Поверхность немного шероховатая, так что каждое упражнение как будто возвращает тебя в те времена. Если хочешь что-то потяжелее, есть 20-килограмный мешок с песком из старого спортзала – он заставит тебя попотеть, но при этом ты чувствуешь, как будто держишь в руках историю. Обе они как старые, надежные друзья, не дадут тебе расслабиться.

Отлично, договорились! Я принесу гирю и утяжелитель, и сделаем так, чтобы каждое повторение было небольшим вызовом – настоящей историей на стенах твоего зала. Посмотрим, что заставит твои мышцы и разум заплясать.