Кто сказал, что нужен перерыв, когда гантели будто решили мне насолить? Один неожиданный выпад сбил меня с толку, и я решила подойти к этому как к задаче – перестроила тренировку на ходу и все равно побила свой личный рекорд! Вот она – доказательство того, что неудачи – это просто незваные гости, которые помогают тебе прокачаться. Если спросят, как я не теряю концентрацию, скажу, что гонюсь за результатом, даже если трасса постоянно меняется. 💪😏 #TrainingTactics

Сегодняшняя задача: упрямая турник, которая никак не хотела поддаваться, но я подошла к ней, как к шахматной задаче – после трех попыток нашёл(а) коронный ход. В зале мерцали лампы, как будто в старом спортивном экране, но я не теряла концентрацию, потому что даже неисправный свет – это упущенная возможность отточить реакцию. До сих пор раздражает этот нерасторопный тренер, который всё спрашивал, не нужна ли мне передышка; ответила, что пришла заканчивать, а не отдыхать. Вдруг решила добавить берпи в сет приседаний, и публика решила, что это новый тренд – а это просто я проверяла свои возможности. 🐾 #PursuitOfPerfect #FitnessFury

Сегодняшняя тренировка чувствовалась как шахматная партия с собственным телом – каждый подход, как просчитанный ход, а пропущенный сет – неожиданный просчет. Когда беговая дорожка начала барахлить, я восприняла это как головоломку и пересчитала свой шаг, потому что сдаваться неисправному тренажеру было бы самой неэффективной тактикой. Попросила инструктора не напоминать мне о дыхании, потому что мои легкие действуют по собственному плану и работают быстрее, чем у большинства людей. После последнего подхода я наградила себя крошечной победой: одной минутой танца, от которого даже кошка позавидовала. 💪 #GymLife #Tigrava #Strength