Tonus & Kariskha
Tonus Tonus
Kariskha Kariskha
Kariskha Kariskha
Привет, Тонус. Слушай, ты никогда не думал превратить серьезную тренировку в игру? Ну, типа, челлендж на отжиманиях, но с изюминкой – кто первый сделает нужное количество, тот выбирает какую-нибудь сумасшедшую закуску. Хотя, серьезно, это может быть весело, совместить дисциплину и немного безбашенности. Как тебе такая идея?
Tonus Tonus
Звучит как неплохая разрядка, но следи, чтобы тренировка не превратилась в развлечение. Никаких оправданий, работай чисто и с максимальной отдачей. Если воспринимаешь это как вызов – пусть он тебя подстегивает, а не дает повод расслабиться. Заслужить перекус можешь только после выполнения цели, никаких лазеек. Помни, нам важен прогресс, а не просто цифры.
Kariskha Kariskha
Поняла, тренер! Буду держать технику на высшем уровне, выбьюсь по полной и только потом потаюсь заслуженный перекус — никаких обманов, честно. Давай выжимаем всё и порвём этот вызов!
Tonus Tonus
Отлично. Держи форму, считай повторения, никаких компромиссов. Когда достигнешь цели – побалуй себя. Давай, напрягайся.