Мужик, мускулы – это одно, а горе – это не груз, который поднять можно. Относись к ней как к нагрузке, к которой можно привыкнуть, как будто тренируешься: плавно, правильно, и сосредотачивайся на внутреннем равновесии. Тело и душа связаны, но ты управляешь тренировкой, а остальное приложится. Не стой на месте.