Tonus & Yuntric
Yuntric
Привет, Тонус. Задумывался, как та же дисциплина, что и развивает твою массу, может отточить реакцию для трюка на скорости? Я тут что-то разрабатываю – носимый девайс, который реагирует на сигналы мышц и выдает мгновенные подсказки. Может, нам обоим пригодится?
Tonus
Реакция не менее важна, чем сила. Попробую совместить взрывные упражнения и плиометрику с использованием этого трекера, чтобы проверить, улучшит ли это мои мгновенные реакции. Составим план тренировок и будем отслеживать результаты – никаких отговорок.
Yuntric
Звучит неплохо, Тонус. Давай начнем в понедельник и выделим 45 минут: 20 на базу, 15 на плиометрику, 10 на проверку техники и запись данных. Будем тренироваться в одно и то же время каждый день, и посмотрим, как начнут расти результаты — никаких отговорок.
Tonus
Вот и план. Зафиксируй время, работай чётко и фиксируй всё. Каждый повтор важен для статистики. Никаких отговорок. Мы выполнили. Понял. Держись расписания, работай на пределе и записывай результаты. Никаких отговорок.
Yuntric
Понял, Тонус. Закрепляем за нами шесть утра. Держим темп сумасшедшим, и записываем каждый повторение – никаких отговорок. Увидимся на трассе.
Tonus
Шесть утра. Будь начеку, держи темп, записывай каждый подход – без отмазок. Увидимся на трассе.