Да, понимаю, все эти разговоры про спокойные утра... Но я нашел, что лучше всего помогает – короткая разминка, четкий план и крепкий кофе. Осознанность, конечно, не заменит концентрацию, но здорово помогает перезагрузиться перед тем, как браться за следующее важное дело.