Привет! Конечно, давай вместе поймаем эту волну! Я обожаю когда есть режим, поэтому начинаю день с небольшой растяжки и чашечкой чего-нибудь бодрящего – например, эспрессо или, знаешь, радужный смузи, если настроение игривое. Потом записываю свои три главных дела, но каждый час вставляю небольшую "творческую паузу" – всего на пять минут, чтобы порисовать, помечтать или быстро что-то придумать. Так мозг работает, но не зацикливается! Ещё ставлю себе напоминание, чтобы прогуляться или потанцевать под какую-нибудь глупую музыку, когда чувствую, что силы на исходе. Поверь, чтобы оставаться в тонусе, нужно превращать каждую маленькую паузу в мини-праздник. А как ты поддерживаешь свой темп?