Хочешь проверить себя на прочность? Делай это постепенно, не сразу. Ставь себе маленькие цели, которые кажутся огромными, но по сути их легко достичь. Веди записи – все победы, все неудачи. Когда приходит время отдыха – забудь о работе, сделай глубокий вдох, двигайся – пробежись, поднимись, разомнись. Перегорание – это как твой мозг говорит: «Ты слишком много работаешь». Пойми это, сохраняй спокойствие, а потом покоряй следующую вершину. Сохраняй ритм, не дай рутине заглушить вдохновение.