Отлично, ты уже ищешь, как выжать максимум — хорошо. Держи ритм нечастым и ровным, как барабанная дробь, чтобы мозг не отключался. Позже подкручу вес, посмотрим, как это повлияет на скорость реакции, да? Только помни: тело и разум должны работать в унисон, иначе это просто крики в пустоту. Потестим, а потом попотеем.