Это такая замечательная идея! Начни с того, чтобы разбить свою большую цель на маленькие, выполнимые шаги – как рецепт с точными ингредиентами. Радуйся каждой маленькой победе, какой бы незначительной она ни казалась, и делай небольшой перерыв после достижения важной точки. Напоминай себе о том, зачем ты начала, – например, запиши это или выбери любимую песню, чтобы не потерять связь со своим сердцем. И не забудь подышать, потянуться или сделать что-то, что согреет тебя, перед тем, как снова приниматься за дело. Спокойный, бережный темп – вот лучший способ сохранить огонь ярким и не выгореть. У тебя всё получится!

Sounds like a solid strategy! A quick timer for each chunk keeps you on track, and a tiny burst of celebration at the finish line will fuel that fire even more. Just remember to pause for a second, take a breath, and give yourself a little pep talk before you jump back into the next round. You’ve got the rhythm—keep that momentum going!