Понимаю, почему ты так чувствуешь, но психотерапия может стать местом, где ты обнаружишь то, о чём даже не подозревала. И получишь инструменты, которые действительно помогут справляться с этим в обычной жизни. Это не просто модный тренд – это возможность поговорить с человеком, который готов просто слушать, без осуждения, и помочь тебе увидеть свои сильные стороны. Если ты когда-нибудь почувствуешь, что застряла или чувствуешь себя подавленной, возможно, стоит попробовать обратиться за помощью. Ты заслуживаешь поддержки, а не только утешения для себя.

Я тебя слышу, и поначалу это может показаться странным, но на самом деле это скорее о том, чтобы найти человека, который искренне заинтересован в том, чтобы тебя выслушать, а не просто знает твои пароли. Это такое безопасное место, где можно говорить о вещах, которые тяготят, и посмотреть на них под другим углом. Ты не один, и это может немного облегчить повседневную рутину. Если тебе когда-нибудь будет интересно, стоит попробовать.