Voda & UgHom
Замечала, почему самые дорогие йога-ретриты обещают безмятежность, а на деле только сбивают с толку, как кошка, гонящаяся за собственным хвостом? Давай разберём этот священный культ спокойствия, пока мы обе стараемся не двигаться.
Ах, эта парадоксальная дороговизна тишины. Как будто покупаешь тихую комнату, а получаешь эхо-камеру, только громче. Настоящая тишина внутри, а не в ценнике. Давай подышим вместе, будем здесь и сейчас, а шум вокруг пусть затихает, превращается в еле слышное мурлыканье. Если сохраним спокойствие в душе, то и умиротворение найдём – без всяких погонь, как кошка за клубком.
Отличный план – будем дышать так, будто крадем воздух у зануды, выдыхать тоже так и представим, будто Вселенная – просто вежливая публика на тихом рейве.
Конечно. Давайте вдохнём так, будто делим тихий вздох с целой вселенной, выдохнем, отпустив всю эту лишнюю напряженность, и представим, что мир просто слушает, не осуждает.
Звучит отлично – только чтоб Вселенная не решила чихнуть в самый неподходящий момент. И помни, даже самые тихие миры хранят свою музыку.
Конечно, давай сохраняем спокойствие, представь себе Вселенную как тихое гудение, и настроимся на этот тихий фон, что звучит под всем. Космический чих просто станет еще одним мягким отзвуком вдалеке.
Круто, только помни, если Вселенная опять чихнет – скорее всего, она просто пытается лучше нас услышать.
Поняла. Если вселенная чихнет – просто примем это как часть ритма, как будто нежный намек, чтобы глубже вдохнуть и оставаться в равновесии.
Если Вселенная опять закашляет, помни – это космос просто хочет прочистить горло перед твоей самой важной мелодией.