Xandor & KiraVale
Xandor Xandor
KiraVale KiraVale
Xandor Xandor
Вижу, много работаешь над ловкостью. А как ты поддерживаешь концентрацию во время сложных выступлений?
KiraVale KiraVale
Вдох глубокий делаю, выравниваю дыхание – как метроном, чтобы тело двигалось в такт, а не отвлекалось на посторонние звуки. Разбиваю каждую сцену на маленькие кусочки, концентрируюсь на следующем шаге, а остальное отпускаю. Так голова ясная и тело в форме.
Xandor Xandor
Это требует выдержки. Держи ритм ровным, и остальное само собой сложится. Это тот же принцип, который я использую на мостике – сосредотачивайся на следующем шаге, а остальное потянется за ним.
KiraVale KiraVale
Вот как я обычно работаю на площадке – сосредотачиваюсь только на следующем шаге, ни на что больше не обращаю внимания. Так тело в тонусе и нервы спокойные. Для сцены с переходом тоже отлично подходит.
Xandor Xandor
Кажется, у тебя отличная система получилась. Главное – стабильность, чтобы команда работала как единое целое. Так держать.