Да, давай сопоставим функцию продуктивности с кривыми вывода. Если рассматривать сон как переменную, мы можем вывести уравнение точки остановки: R = α·T – β·(T/2), где R – продуктивность, T – общее время, α – прирост эффективности от работы, β – снижение из-за недостатка сна. Оптимальная точка — где ∂R/∂T = 0. Как только подставим твои данные, увидим, что после шести часов непрерывной концентрации, дополнительный прирост производительности меньше убытков от усталости. Так что отдых – это затраты, а не бонус. Это должно устроить и математику, и твой "овощной мозг".