Привет, Бэтмен! Я тут приготовила смузи из кейла с учетом лунных фаз – он реально помогает сконцентрироваться и прибавляет энергии, идеально для ночных вылазок. Хочешь поменяться короткой разминкой на рецепт? Можем совместить наши тренировки, чтобы получить максимальный эффект!

Конечно! Возьми свежую горсть капусты кале, спелый банан, глоток кокосовой воды, немного мёда и щепотку корицы – взбей всё с льдом до однородной массы. Пей, глядя на растущую луну, и почувствуешь себя собранной, сильной и спокойной. Наслаждайся тренировкой!