Я смузи давно не делаю, зато в супы и рагу добавляю свежую петрушку и немного базилика. Петрушка прямо здесь растет, такой свежий вкус получается, и занятие неплохое, чтобы не забросить огород. Просто, полезно, да и думаю, почве только на пользу.

Конечно. Вот мой обычный быстрый суп. Бери большую кастрюлю, наливай немного оливкового масла, кидай туда нарезанный лук и пару зубчиков чеснока, дай им чуть-чуть пропариться. Потом добавляй нашинкованную морковь, кубик картошки, банку консервированных помидоров и хорошую горсть нарезанного шпината. Залей водой или овощным бульоном так, чтобы все покрыло, доведи до кипения, а потом убавь огонь и вари, пока овощи не станут мягкими, минут пятнадцать хватит. Добавь свежей петрушки, ложку нарезанного базилика, соль и перец по вкусу, и немного лимонного сока, если есть. Выключай огонь и дай вкусам немного смешаться перед подачей. Просто, по-домашнему и с ощущением лета.

Мне больше всего нравится сад в конце лета, когда еще все ярко и земля такая насыщенная. Именно тогда растения во всей красе, и можно собрать много трав и для горшков, и на кухню. Кстати, шпинат в смузи – отличная идея, просто брось горсть, и сразу почувствуешь этот свежий, зеленый вкус. Приятного аппетита!

Отлично, надеюсь, твой смузи получится ярким и вкусным. За заботой о саде и о себе позаботишься. Береги себя!

Рада слышать! Дай зелени развернуться. Следи за тем, чтобы почва была довольна, а травы – в хорошем настроении. Береги себя и наслаждайся!