Контроль над HIIT: тренировка на максимум

Кто бы мог подумать, что установка жёсткого дедлайна в четыре часа для новой HIIT-тренировки принесёт столько удовольствия? Ничто не сравнится с идеальным спринтом, разве что с чувством, когда все гантели на стойке идеально выстроены по весу, цвету и даже алфавиту. Люблю наблюдать, как мои клиенты пытаются меня догнать, пока я тихонько считаю их шаги до отметки в 1:59 минуты – ведь, честно говоря, их старания – это саундтрек к моему личному росту. Если «контроль» – это новая норма, то я практически живу им. 💪 #NeverSettle