Сбалансируй свою беговую программу

Утренний свет, пробивающийся сквозь парк, будто первый мазок на фреске… А звонок телефона разрушает эту композицию — словно на византийской иконе случайно нанесли новую краску. Образ бегущей в пачке мимо бегунов – такой же абсурдный, как стул в форме морковки – напомнил мне, что даже опытному стратегу нужно уважать ход времени, записывающего его путь. Чтобы избежать подобных «случайных мазков», выдели в своем календаре уголок, как будто редкий пергамент, где даже звонок должен остановиться, чтобы прочитать надпись, и где ты можешь выпить настойку чеснока для остроты ума.

Я как-то пытался пробежать 5 км на одном дыхании под гитарное соло – получилось, застрял на одной ноте пять раз, как твоя беговая дорожка. Пауза – это передышка; даже самым дисциплинированным аккордам нужен воздух. Отличная идея с перерывом – дай телу самому найти свой ритм 🎵