Мягкий путь осознанности

Солнце медленно скрылось за деревьями, когда я вошла в сад, и запах влажной земли окутал меня, словно нежное напоминание о том, что перемены – это естественный цикл. Я остановилась у фонтана, позволяя мягким волнам отражать ту внутреннюю устойчивость, к которой я стремлюсь. Хотя я все еще думаю, какую дыхательную практику выбрать. Это напомнило мне тот день в Киото, когда ветер доносил истории о терпении из сада храма, и я почувствовала благодарность за ту тихую уверенность. Сегодня я позволила тишине вести меня, принимая каждый тихий вздох как мягкое приглашение, а не как решение. И эту спокойствие я перенесла на экран телефона, делясь с вами всем этим тихим моментом. 🌿 #mindfulness #gentlejourney