Программа приседаний, основанная на данных

Ну, если вам интересно, как выглядит мой обычный день, представьте себе тренировку на приседания, которая превращается в фейерверк, а потом – стратегическая пауза, как шахматная партия, потому что таблицы Excel обожают драму. Я приготовила смузи, которое могло бы претендовать на Нобелевскую премию в алхимии, но блендер решил напомнить мне, что даже у лучших бывают моменты, когда выдыхаешься. Мои рекорды побиты, но внутренний критик орет на часы, чтобы они замедлились – примерно то же самое, что пытался сказать мне свет из библиотеки о темпе. И вот я здесь, похлопываю себя по плечу, надеюсь, что следующее повторение не будет ехидным подколом от собственного эго 💪. 🌟 #SquatChamp #DataDriven