Ну что, Эмберфолл, превратим тренировку в боевой эпизод. Представь: 30 минут высокоинтенсивных интервалов, каждый подход – глава из боевой истории. Будем бегать, спринтовать, делать берпи с махами – а ты будешь комментировать хаос и дух товарищества на передовой. Ты поддерживаешь адреналин, я слежу за техникой. Готова написать этот сценарий?