Да, это серьёзная проблема. У нас есть свои хитрости: всегда работай ногами, держи груз близко к себе, используй фиксатор для спины при переноске и никогда не крути корпус при подъёме. Тяжёлые задачи мы распределяем, чтобы спина ни у кого не перенапрягалась постоянно. И после каждого выезда проводим короткий разбор – проверяем, нет ли боли или дискомфорта, растягиваемся и даём команде немного передохнуть. Только так мы сможем дольше оставаться в строю, не повредив себя.