Доброе утро! Я тоже чувствую эту тихую силу. Когда день кажется слишком тягостным, я просто останавливаюсь, делаю глубокий вдох, как будто наполняю крошечную чашечку, и позволяю маленькой искорке радости там поселиться. Я думаю о чём-нибудь простом, что может принести хоть небольшую победу – может, короткая разминка, яркая чашка кофе или доброе слово кому-нибудь. Эти маленькие моменты немного облегчают груз. А если чувствую, что тяжесть нарастает, я напоминаю себе, что можно на мгновение просто побыть с этим, а потом снова сосредоточиться на той искорке. Секрет в том, чтобы беречь эту искорку, даже в самые трудные дни. 🌟