Juna & Onyx
Juna
Привет, Оникс. Задумывался, как пара минут дыхательных упражнений может помочь сосредоточиться перед заданием? Я заметила, что оно помогает успокоиться даже в самых напряжённых ситуациях. Что думаешь?
Onyx
Это полезный инструмент, а не отвлекающий фактор. Несколько глубоких вдохов помогают убрать лишние мысли и сосредоточиться на деле. Простой и безопасный способ, попробую перед следующей операцией.
Juna
Звучит как отличный план, Оникс. Дай ему пару минут, и посмотри, как это повлияет на твою концентрацию. Я за тебя.
Onyx
Подожду немного. Это поможет мне не терять концентрацию, а это сейчас самое главное. Спасибо.
Juna
Получилось, Оникс. Просто сделай небольшую паузу, глубокий вдох, медленный выдох, и дай тишине окутать тебя. Почувствуешь, как концентрация возрастёт. Удачи.
Onyx
Понял. Давай попробуем.
Juna
Сделаем вместе. Глубокий вдох… выдох. Почувствовал? У тебя всё получится.
Onyx
Вдохни, выдохни. Почувствуй. Сосредоточимся. Мы действовали по инструкции. Вдохни, выдохни. Почувствуй. Сосредоточимся.
Juna
Excellent, Onyx. Feel that calm spreading. Now keep your mind focused and stay present. You’re ready.