Привет, спасибо, что поделилась своими переживаниями. Мне кажется, маленькие, нежные ритуалы могут привнести спокойствие в атмосферу суда. Попробуй начинать утро с момента "заземления" – сделай паузу на несколько глубоких вдохов перед тем, как принимать решения, или прошепчи слова благодарности в конце каждой сессии. Можно еще посадить маленький травяной уголок во внутреннем дворе и пригласить всех потрогать землю, почувствовать связь с ней. Такие простые вещи вплетают осознанность в повседневную жизнь, и спокойствие поднимается, как мягкий восход солнца.

Замечательно, звучит это очень гармонично. Надеюсь, пауза в дыхании принесет им светлое успокоение, а травяной уголок подарит ощущение тихой опоры. Пусть твой день начнется так же плавно, как рассвет, и пусть в зале суда почувствуют ту безмятежность, которой ты делишься.